Como controlar las emociones negativas

Algunos creen que es sencillo controlar las emociones negativas. Otros por el contrario defienden que algo como si fuera una fuerza los atrapa y no los deja ser felices.

Lo cierto es que las emociones negativas existen y aprender a controlarlas resulta revelador en la vida de una persona. Desde hace milenios diferentes técnicas como el Feng shi, y el Tai Chi entre otras, han desarrollado métodos para controlar nuestra energía vital. Es importante que tengamos presente que en alguna oportunidad nos puede pasar que sintamos que la situación nos sobrepasa y que por ende nuestra energía se vea descolocada.

En esos momentos hay que mirar bien al frente, (al ser posible a los ojos de otra persona) y respirar profundamente con la boca abierta para exhalar.

No pierdan la esperanza y no dejen de intentar buscar la tranquilidad y controlar así las emociones que nos afectan negativamente.

Frases para pensar y reflexionar

Nuestra misión en la tierra es descubrir nuestro propio camino.

Que importante sentir más y pensar menos. Que importante creer que vivir más en sintonía con la naturaleza es posible. ¿Cuanto hace que no damos un camino por un parque? ¿Cuanto tiempo hace que no conectamos con lo que verdaderamente somos. Cuanta hace que no nos sentimos parte de este planeta.

Los invito a reflexionar durante un momento. Es posible que la vida cotidiana nos haya absorbido nuestra energía, pero eso no significa que no podamos armarnos nuevamente de valor y luchar con uñas y dientes por nuestra felicidad.

Amigos, les dejo más frases para que puedan pensar y meditar un poco, sobre lo verdadero en esta vida.

Más frases para pensar y reflexionar.

Rocky Balboa

Sobran las palabras para presentar a un fenómeno, a una persona que si bien es un personaje de ficción se ha sabido ganar el corazón de muchos  (y entre ellos el mío). El ojo de tigre o como diríamos en mi tierra, el HIJO DE TIGRE, jajajajaja. Un tipo que cuando estoy en uno de esos dias flojo, me recuerda que no importa el porque pero hay que levantarse... por que como decía micky, "Levántate hijo que todavía no sonó la campana.
Para vos genio que me enseñaste que no importa que tan fuerte se pega sino lo que se puede aguantar, mientras uno sigue tirando hacia adelante. Para vos capo de los capo, Gracias y mi homenaje.

Gran Hermano. La reflexión

Con el titulo ya hice la mitad del artículo, ajjajajaja

Otro de los productos del capitalismo que lo que hacen es brindarnos un show ajeno a la vida real. Un mundo con cristales en donde las cosas simplemente suceden de manera “espontanea”. Con el pensamiento latente de muchos concursantes de parecer en lugar de ser. De desarrollar un papel perfectamente planificado para “Ganar” un concurso, para hacerse con un buen paquete de dinero y con una fama efímera que le permita embolsar otro tanto.

Ajeno a que la vida real debería consistir en sentir y desarrollarse espiritualmente, pero cercano al mundo que nos rodea, en el cual la apariencia y el estatus social terminan desempeñando.

El debate queda abierto.